10 février 2010
Le témoin silencieux
Le gardien d'une petite maison côtière à Plouhinec (Finistère)
Soyez présent en tant qu'observateur du mental, des pensées, des émotions, des réactions. Observez la pensée, sentez l'émotion, regardez la réaction. Alors, derrière le mental et son contenu, vous sentirez la présence qui observe, le témoin silencieux.
Rappelez-vous que vous n'êtes pas dissocié du monde et que la perception que vous en avez est le reflet de votre degré de conscience. Il n'existe aucun monde objectif en soi.
A chaque instant, votre conscience crée le monde que vous habitez.
Eckhart Tolle . Le pouvoir du moment présent
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